Wanneer je op Welhoven verblijft, is er altijd de optie om zelf voor je maaltijden te zorgen. Soms is het mogelijk om de maaltijden door mensen van het Welhoven team te laten verzorgen.  De producten die we op Welhoven gebruiken zijn zoveel mogelijk van biologische teelt. We halen graag verse groenten van De Kloostertuin, op een steenworp afstand van Welhoven gelegen, een prachtige tuinderij waar al 30 jaar zonder chemische bestrijdingsmiddelen wordt verbouwd. Op de hoek van de Werkhorstlaan is een mooi zuivelbedrijf waar we pure yoghurt, melkproducten en producten uit de streek halen. Met het inkopen van de boodschappen voor de gezamenlijke maaltijden houden we uiteraard rekening met individuele wensen en dieten. We koken overwegend vegetarisch. Wanneer mensen elkaar treffen op Welhoven, wordt er ook vaak gezamenlijk gekookt.